《恋爱ING》是一个限定情侣约会节目，限定时间三个月。
每一季会让三对不太相熟的单身艺人嘉宾约会，跟踪记录他们的约会历程，同时有几个评论员进行评价。
题材虽然老套，但这档节目经久不衰，已经办到第七季了。收视和话题度都不缺，前几季中还出了几对儿因节目结缘的真情侣。其中有一对儿AO直接在节目里求了婚，现在儿女双全。
要说这个真人秀有什么特殊之处，无外乎是节目设置非常走心。
在选角时，节目组就会聘请亲密关系学的专家助阵，配对有化学反应的限定情侣。在节目设计过程中，还会根据每对限定情侣的特点为他们量身定制行程。
缺乏安全感的嘉宾，设计增进信任感的互动；热爱运动的嘉宾，安排他们一起完成极限运动；对家庭生活向往的嘉宾，要求他们共同生活在一个屋檐下。
大家都说，两个人共同经历这样一场别致、浪漫、有意义、直击灵魂深处的旅程，即使是两个之前完全不认识的陌生人，也很难不对对方产生爱意。
罗枫，节目组给沈明晗匹配的限定情侣，Alpha，28岁，是一名青年歌唱家。
林浅将他的身家背景调查了个底朝天，拿着一沓资料对秦流说：“这个罗枫，家世清白，父亲是知名的银行家，母亲是歌剧演员，家中独子。本人也很优秀，毕业于维也纳普莱纳音乐学院，毕业成绩是当年的专业第一。身高比你还要高上7公分，外貌是运动阳光型，5000米体侧成绩14分28秒，引体向上一分钟36次。”
秦流歪着脑袋看向林浅，不说话。
林浅总结道：“总的来说，勉强配得上明晗。”
秦流手指在桌上一下下地敲着：“你这是在给沈明晗考察合作搭档呢？还是在给他介绍相亲对象？”
“这也是一个不错的机会。”林浅说，“若是明晗能在节目里解决个人问题，结个婚，标个记，就不用再受到‘九八定律’这个标签的困扰了。”
“你确定要让明晗这么早就结婚吗？”
林浅明白秦流在指什么。
这里是娱乐圈，留给已婚Omega的空间很小，尤其是沈明晗这样还没有留下代表作的Omega艺人。
已经成名了的Omega一旦结婚，几乎都是半退圈状态，更不要说沈明晗这样从未演过主角的新人了。
沈明晗受到常恒子信息素的困扰，但他的人气也来自于这个标签，来自于大众对于这个标签的关注和想象。
一旦他被标记，会立刻失去大众的关注。
“还不都是明晗那个特异信息素闹的。”林浅叹了口气，“我原是真心想要将明晗打造成全民偶像巨星的！就凭他的脸，就凭我的本事，不出五年绝对可以！”
“但是现在，我真的怕了。明晗的身份太引人注目，那些阴沟里的玩意防不胜防。我现在只希望他能够平安、幸福，其他的我都不想了。”
秦流一只胳膊将沈明晗揽进自己怀里，揉着他的头发，下巴搁在他的头顶，亲昵地说：“你再好好想想？”
林浅闻言脸色一变，右手擒着劲儿，胳膊肘用力地撞向秦流的上腹部，激得秦流一阵反胃，仿佛被人做了一套海姆立克急救法，立刻放开了林浅。
“想什么想？这个问题还需要想吗？”林浅气急败坏，“我林浅是惜才，但也不会拿明晗的安全来开玩笑。”
“不是……”秦流捂着胃，艰难地开口，“我的意思是……沈明晗跟闻哲这么多年了，你要是想把他托付给谁，是不是应该先考虑闻哲？毕竟咱知根知底的……”
提起闻哲，林浅脸上怏怏的，伸手替秦流揉了揉胃：“你可别提闻哲了，他俩都分手多久了。不过……我看他那天的表现，倒不像是对明晗忘情的样子。不知道明晗跟他之间发生了什么。”
秦流顺势把自己拱进林浅怀里：“你不撮合撮合？闻哲我了解，他对沈明晗是真心的，绝对不会亏待了他。”
林浅翻了个白眼：“不会亏待？那明晗为什么要分手？再说了……那么好的时机，他俩也没说要复合。我看这俩人谁也不打算让步，八成是没戏了。”
秦流在林浅胸前哼哼唧唧，林浅敷衍地揉了两下，推了推他，说：“行了行了，别演了。”
秦流“哼”了一声，直起身来，道：“行吧，让明晗去试试。节目组那边我会特别去打招呼，跟在明晗身边的人都用我们相熟的。”
《恋爱ing》节目组前期没有对嘉宾沈明晗做任何宣传，全程都以剪影的形式出现。直到开播的那一天，观众才知道那个一直没有露面的神秘嘉宾是谁。
Cathy，《恋爱ing》的忠实粉丝，靠节目里发的糖才能弥补高压老板带来的伤害的大龄未婚女Beta，这天晚上正巧有空，赶上了首播。
沈明晗的脸出现在屏幕上的那一刻，Cathy捏爆了自己手里握着的薯片。
顾不上散落一沙发的薯片，Cathy慌忙拿起了手机，想了想，在对话框里输入了以下文字：
闻哲你给我立刻打开电视调到柠檬台看看你家沈明晗啊他上了个恋爱综艺！！！
拇指在发送键上悬停了一秒钟，Cathy恢复了冷静。
她颤着手，逐字删除了上面那句话。对老板不能这样不敬。于是她换了一段尽可能职业化措辞：
闻总，柠檬台正在播放的节目或许涉及到了您最近关心的事，若您有空，可以抽空看一看。
Cathy明白如果她发了这样一条语焉不详的信息过去，无论今天晚上闻哲有没有打开电视，她明天都会以“能力欠缺，责任心不足”的原因被炒鱿鱼。
但她不能假装没有看见沈明晗，若是闻哲没有第一时间知道这个消息，气愤恼怒急火攻心，倒霉的还是她自己
狠了狠心，Cathy对着电视上沈明晗的特写镜头拍了张照片，发了过去。
三秒钟之后，她收到了闻哲的来电：“沈明晗在哪儿？恋爱ING是什么意思？这个屏幕上另一个人是谁？把节目的观看地址发给我。”
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